Grâce au financement du Fonds Accès Plein Air, l’Agence Ometz a transformé son jardin communautaire en un espace encore plus inclusif et accessible: des améliorations ciblées ont été effectuées pour répondre aux besoins des personnes âgées et des personnes ayant des problèmes de mobilité. Cet été, 32 adultes vivant avec des enjeux de santé mentale ont participé activement au jardin communautaire de l’Agence Ometz.

Ce programme éco-thérapeutique leur a offert un espace apaisant et inclusif, où elles ont pu bénéficier des bienfaits du plein air et du jardinage, et aussi renforcer leurs liens sociaux avec les autres participant(e)s. Un entrepreneur qualifié a été engagé pour construire deux bancs robustes, permettant aux participants de se reposer tout en profitant du jardin, ainsi que des jardinières surélevées adaptées, facilitant le jardinage sans avoir à se pencher, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des limitations physiques.

De plus, un treillage grimpant a été installé pour soutenir la croissance des plantes et optimiser l’utilisation de l’espace, et une clôture a été érigée pour sécuriser les zones de plantation. De plus, nous avons pu produire une bannière qui identifie le jardin au public comme faisant partie de l’Agence Ometz.

Un jardin nourricier et accueillant

Ces améliorations ont permis de promouvoir l’accessibilité et de renforcer le sentiment de communauté au sein du jardin, tout en créant un espace propice aux interactions sociales intergénérationnelles. Le jardin est désormais un lieu où les participan(e)s, quel que soit leur âge ou leur condition physique et psychologique, peuvent se réunir, partager des moments de convivialité et de bien-être, tout en prenant part à une activité thérapeutique qui améliore leur santé mentale et leur qualité de vie.

« J’ai particulièrement apprécié de faire partie du jardin communautaire intergénérationnel. Je n’ai pas de jardin dans mon appartement, participer au jardin communautaire me donne l’occasion de mettre les mains dans la terre, de me reconnecter à la nature et de me libérer le stress ainsi que des préoccupations du quotidien. Je participe aux semis, au désherbage, à l’arrosage et à la récolte des produits. Ensuite, nous utilisons ce que nous cultivons pour les ateliers de cuisine d’Ometz, afin de préparer des repas sains et délicieux. »

L’année dernière, les produits du jardin ont été distribués aux client(e)s des Services de soutien en santé mentale de l’Agence Ometz, aux jeunes adultes de L’Annexe et aux bénévoles plus âgés du Centre Cummings.

L’organisme Prise II est l’un des organismes qui a reçu le soutien du Fonds Accès Plein Air en 2023 pour favoriser les activités extérieures chez les personnes vivant avec des enjeux de santé mentale. Mme Lisa Benisty nous a raconté leur Escapade-Nature de cet été à Sainte-Anne-des-Lacs. La particularité du projet est que les personnes intéressées ont réfléchi et discuté ensemble des activités qu’elles avaient envie de faire lors du séjour. Cela a permis de créer une programmation riche en variété et ciblant leurs goûts!   

L’Escapade-Nature, par et pour les personnes participantes

Grâce au Fonds accès plein air, au mois d’août 2023, 21 membres de Prise II se sont installé·es au Camp de l’avenir à Sainte-Anne-des-Lacs pour y faire un séjour de 4 jours et 3 nuits. Impliqué·es dans des rencontres de préparation à l’Escapade-nature, les membres ont participé au développement d’une programmation de 18 activités offertes à tous, en plus de l’accès à la plage du lac Ouimet, aux embarcations sur l’eau, aux repas communautaires et aux très appréciés feux de camps en soirée. La participation aux activités était libre : de la méditation, un cercle de partage, de la randonnée en sentiers, du chant, des activités données par certaines participantes (bricolage, improvisation), des soirées dansantes, des jeux de plein air (pétanque, badminton) … Certain·es ont profité du séjour pour passer du temps de qualité avec leurs pair·es et tisser de nouveaux liens, d’autres en ont profité pour se reposer, (re)connecter avec la nature et à soi.  

Trois intervenant·es sociaux de Prise II étaient présent·es et disponibles pendant le séjour, afin de voir à son bon déroulement et d’offrir du soutien aux membres qui en avaient besoin. Ce camp de 3 nuits a permis à tous et à toutes de se essourcer et sortir de la routine du quotidien, mais aussi de sortir de son espace de confort habituel pour prendre part à une vie de groupe et ainsi pour certains, panser et dépasser des expériences douloureuses du passé. L’Escapade-nature a été tant appréciée par tous les participant·es que même pendant le séjour, ils et elles partageaient leur souhait de voir cette activité devenir un rendez-vous annuel. 

La parole aux participantes et participants

Lors d’un sondage auquel ont répondu 13 participant·es : 100% des répondant·es ont dit que le camp a été « très aidant » pour la santé mentale et 100% sont « très intéressé·es » à voir la même activité proposée l’été prochain. 

« Merveilleux, divin, enchanteur, apaisant, magnifique, super, fantastique. »  

« Extrêmement bénéfique pour la remise en santé ; nature, bien-être, espace, liberté. »  

« Le lieu du camp était quant à lui, absolument parfait : beau, grand, propre, confortable, avec un lac non pollué, et la nourriture était très bonne et abondante. On a pu avoir des échanges en profondeur, des feux de camp doux, simples et chaleureux tous les soirs puisque la météo a été parfaite pendant les 4 jours, les activités intéressantes, des baignades, des odyssées en kayaks, des moments de solitude pour se retrouver, du rire et de l’humour, une activité d’impro, des activités artistiques, et j’en passe. J’ai été particulièrement touchée par l’esprit d’entraide et de soutien et par la gentillesse entre toutes les personnes présentes, qui ont régné du début jusqu’à la toute fin du séjour. »  

« Nous sommes comblés par cette sortie Extraordinaire ! Très bien accompagné·es (…) Nous avons profité de la baignade, dans la belle eau claire du lac, près des huards, ainsi que des kayaks! Le soleil nous accompagnait dans nos promenades en forêt, avec les oiseaux… ces promenades étaient propices à tisser des liens entre nous ainsi que les feux de camps chaque soir! Et que dire du ciel étoilé! Il y avait une Harmonie dans tout l’ensemble des 4 jours qui planait qui rendait le séjour encore plus agréable! Les repas étaient généreux et bons, très rassembleurs pour créer de nouvelles amitiés! Ce séjour a été très apprécié de tous et toutes! On redemande cette possibilité pour l’été prochain! On pourrait s’impliquer pour la demande de subvention! 

L’Association IRIS est l’un des organismes ayant reçu le soutien du Fonds Accès Plein Air pour favoriser les activités extérieures chez les personnes vivant avec des enjeux de santé mentale. Son directeur, Benoit Tremblay, a eu la gentillesse de nous raconter leur expédition dans Charlevoix.  

Nous avons organisé un voyage à Baie-St-Paul dans le but d’offrir une expérience unique qui permettait de rêver plus grand, à un groupe de personnes qui ont rarement la chance de pouvoir réaliser ce type de projet.  

Se préparer en groupe

Au préalable, nous avons fait une préparation de groupe, d’une période de 5 mois. Ceci afin de travailler l’adhésion au projet commun, par le biais de rencontres de groupe, suivis individuels, support téléphonique et contribution financière de 25$ de la part de chaque personne.  

Cette expérience, qui différait de notre service habituel, a bonifié notre travail et a permis la réalisation de plusieurs objectifs d’autonomisation de nos participant(e)s. Ce voyage, dans la belle région de Charlevoix, a fait en sorte qu’ils et elles puissent vivre plusieurs activités de plein air, de sorties culturelles, ainsi que des moments riches de partage de groupe.  

Le grand départ

Le voyage était d’une durée de trois jours, incluant deux nuits d’hébergement à L’Auberge de jeunesse des Balcons. La première journée, nous avons pris la route, à bord d’un petit autobus de 15 places. Arrivé à Baie St-Paul, le groupe a eu un moment libre, afin de se dégourdir et explorer les lieux. Nous avons conclu la journée avec un souper spaghetti à l’Auberge des Balcons, ainsi qu’une soirée « chansonnier et guitare » dans la cour extérieure.  

Voyage en train et musée

Le lendemain, après avoir pris un brunch à l’Auberge, nous avons fait le voyage en train de Baie-St-Paul à La Malbaie. Une visite au Musée de Charlevoix de l’exposition pour les 100 ans de Jean-Paul Riopelle a été l’une des activités de la journée.

Nous avons marché sur le bord de l’eau et profité des paysages. Un copieux souper de 3 services au restaurant l’Orchidée a complété cette deuxième journée. Le groupe a eu la chance d’échanger avec la cheffe cuisinière ainsi qu’avec la propriétaire des  lieux. 

Se promener sur l’eau et visiter l’Isle-aux-Coudres 

Le dernier jour, après avoir déjeuné à l’Auberge, nous avons pris le traversier de l’Isle-aux-Coudres. Le tour de l’île avec un audio guide nous a permis d’apprendre sur l’histoire de l’Isle-aux-Coudres et de ses habitants. S’ensuivit la visite de l’Économusée des moulins de farine. Nous avons pris le temps de faire un pique-nique afin de profiter des beaux paysages de ce lieu pittoresque.  

Finalement, sur le chemin du retour nous avons soupé à Trois-Rivières. Nous sommes arrivé(e)s à Montréal en fin de journée. Cette expérience fut un vif succès : elle a créé pour toutes et tous des moments mémorables. À refaire!  

La parole aux participantes et participants

Nous avons fait un retour en groupe et de manière unanime, l’expérience a été plus que positive. Pour plusieurs, le voyage a dépassé leurs propres attentes et leur a fait vivre une expérience extraordinaire.  

Quels aspects de ce voyage avez-vous le plus apprécié? 

« L’organisation extraordinaire, le temps pour vivre les choses, les paysages si beaux, magnifiés par le train, l’autobus, le traversier, les moments au musée, aux moulins, wow merci! »  

« On pouvait jaser avec les autres, belle expérience de groupe. J’ai aimé les temps libres, je suis satisfait à 100% »

Quels défis le voyage t’ont amené à surmonter ou réaliser? 

« Ma capacité d’adaptation à un groupe de 15 personnes. La préparation de ma valise, préparation échelonnée sur plusieurs jours. Vivre le moment présent. »  

« Vivre en groupe, partage avec les autres, diminution de l’anxiété. »

« Moi je vis avec un TOC. Je suis lente, je perds la notion du temps. J’étais souvent la dernière pendant le voyage. J’ai vu le voyage comme une journée à la fois, une étape à la fois, défi et j’ai réussi à partir. Victoire! »